La Val di Sole è ricca di itinerari escursionistici ed alpinistici, con paesaggi e montagne che spaziano dai 700 metri del fondovalle ai 3700 metri delle cime più alte.

Tre sono i principali gruppi montuosi che la interessano, Ortles – Cevedale a nord, Adamello – Presanella a ovest, Dolomiti di Brenta a sud – ovest e due i parchi protetti: Parco Nazionale dello Stelvio e Parco Naturale Adamello Brenta.